人的腿上之所以会起的鸡皮疙瘩主要是由于皮肤干燥所引起的，而且有时候还会长一些小疙瘩，尤其是在冷水的刺激下更加明显，但是这种鸡皮疙瘩一般是不会影响美观也不会不影响人的身体健康，但是也要在饮食上多加注意，平时多吃一些清淡的食物，还要保证休息好，尽量不要熬夜。除此之外，还要保证好的心情，遇到事情后要慢慢处理，不要随便发脾气。