皮肤保养需要每天坚持，从生活的各个细节进行调理就可以使皮肤长期保持白皙细嫩。在早晚洗脸时要先使用温水，也可以加入一些白醋或者食盐，还要使用美白祛斑的面膜，出门时一定要做好防晒和隔离。晚上是肝脏等器官排毒的关键时间段，所以要养成早睡早起的习惯。平时要多喝白开水或者柠檬水等，也要多吃富含维生素的蔬菜水果，少食用辛辣刺激性食物。