出现低压高的问题主要是因为自己的血管不通畅，也就是自己的血流不顺畅导致的，一般采用一些可以疏导自己血管的药物可以缓解一下，而且自己平时也要注意多吃一些可以软化血管，以及可以促进血液循环的食物，这样对自己的疾病的缓解有比较好的帮助，而且自己也是需要注意的，晚上一定不要熬夜，过多的熬夜也会加重自己的病情。