耳石症是耳朵中代谢物的聚集，还有钙质的沉淀最后都分泌到了耳道里。长期喜欢掏耳朵的人，容易引发顽固性的耳石症伴发中耳炎。应当将耳朵中的异物及时取出来，用耳刷彻底清理耳道，减少掏耳朵的次数，使耳朵保持清洁。耳石症不用吃药，平时多做一些运动，不要用脏手去掏耳朵，耳朵不能进水。吃的方面要注意不要吃豆制品，还有街边不干净的烧烤。