鲜红斑痣在人的身体上是常见的，尤其是刚出生的小孩子经常会发现有鲜红斑痣的出现。平时一定要注意自己的饮食生活习惯，多吃清淡营养的食物，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。还要注意多休息，不能熬夜，要注意劳逸结合。要多参加体育运动，增强体质。少吃烟熏油炸和腌渍类的食物。