流清鼻涕通常是感冒的初期症状，同时咳嗽是要注意鉴别是异物吸入导致的生理现象，还是疾病因素引起，如果咳嗽并非偶尔发生，而且还具有连续性，那么建议及时到正规医院做检查。多喝水、同时注意身体保暖。在饮食方面，多食物有助消化的食物，特备是新鲜蔬菜水果和具有止咳功效的食物对改善缓解症状有不错的效果。为避免病情加重，所以及时到正规医院是关键。