我在美食杂志上看到一张椰奶红豆糕的图片，图片上的样子特别诱人。我就自己准备了椰奶和红豆，椰奶红豆糕具体怎么制作？

椰奶红豆糕制作时要先将红豆浸泡一天左右，然后用大火烧开，并加入适量的白糖，等到水快要烧干时要及时关火，并立马将椰奶倒入。在温度下降变冷后加入吉利丁片，最后进行冷藏之后就可以食用了。椰奶红豆糕的营养成分比较多，椰奶中的蛋白质等含量丰富，红豆属于五谷杂粮中的一种，含有膳食纤维和矿物质，经常食用能够促进肠胃功能，保持皮肤的细嫩。

营养师问答

• 月经期可以吃绿豆汤吗？
• 怎么才能减肥不反弹？
• 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
• 经常吃猪油好吗
• 田螺怎么才能去腥味呢
• 苹果醋什么时候喝最易减肥呢

相关问答

相关文章