早上起来痰里有血丝也不是什么小事，建议先去医院看看是否有其他疾病的症状，如果没有，那你就要注意自己的饮食和生活习惯了。饮食上一定要合理安排，多吃清淡的食物，辛辣刺激性的食物尽量不要吃。也要按时睡觉，尽量不要熬夜。还有平时去污染比较严重的地方，说工业园区、化工厂之类的地方。另外，吸烟的人必须戒烟，戒烟对治疗是有一定好处的。