前段时间有一个同事给我推荐盐藻，说爸妈吃了对身体很好，能够补身体，他也给他爸妈买了几盒，盐藻怎么样啊？

盐藻的主要功能是改善身体循环，预防心脑血管疾病，还能够抗衰老，对睡眠好，能够帮助肠胃蠕动和消化，老年人吃的是有一定的好处的。但是目前市场上卖盐藻品种很多，几十的几百的到处都有，建议你购买的时候还是要选择一些大的品牌，不要贪图便宜。老年人上了年纪之后身体的很多功能都在逐步退化，但是光靠吃保养品是没有用的，平时还是要注意锻炼加强营养。