我老公前段时间爬山不小心崴了脚，伤势还是比较严重的，他嘴上虽然说没事，但我依旧特别担心。听朋友说中医正骨推拿不错，是这样吗？

推拿按摩技术有时候比药物治疗疗效来的更好一些。而且推拿对于缓解疲劳，全身酸痛等症状疗效显著，可以有效的帮助睡眠。所谓伤筋动骨一百天，正骨推拿还是很有必要的，可以有效缓解痛感，避免骨头长歪等。正骨推拿属于中医医学，具有一定的专业手法，建议在手法熟练专业的老中医手下做推拿。平时多加注意，尽量避免剧烈的运动，保证充足的睡眠以及良好的心态也是不可少的。