多囊卵巢综合征一般是由于多种原因引起的，需要有针对性的治疗。首先要去医院检查一下病因，一般比较明显的就是由于身心疲惫导致的身体免疫力下降，和生活中的各种生活习惯都有关系，所以要及时纠正自己不正确的饮食习惯，避免吃一些刺激性的食物，平时多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的吃一些牛奶、菠菜、白菜、山药等食物，注意休息，缓解卵巢的压力。