根据你的描述，考虑你的情况应该是痤疮引起，是很常见的，原因是青春期皮脂腺发育旺盛，黑头和白色颗粒状物质都属于皮脂腺分泌物。不用过于担心。指导意见1限烟戒酒，少吃辛辣食品。2经常清洁额面部，可以用硫磺软皂清洗面部每天3次。3外用水合氯丁（酒精氯霉素）及氯霜，没条件的话光擦低浓度酒精也可以。4可以口服VB6，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。