睡觉起来后脚跟疼，一般有两个原因，第一个原因可能是前一天用脚跟走路太多，造成脚跟疲劳，所以第二天起来的时候才会感觉到脚跟疼，可以抹点消肿止痛之类的药物，尽量不要吃止痛药。还有一个原因可能是跟腱发炎，导致脚后跟疼，这时可以用一些消炎化瘀的药物，也可以适当服用一些消炎药。如无效请尽快到医院就诊。