在备孕时期要保持良好的心情，良好的心情也是可以加大怀孕几率的，如果是在非常烦躁或者是不良的情绪中就会降低怀孕几率。在饮食上面我们可以多吃一些含有激素或者是可以促进排卵的食物，在日常的生活中还要避免过度的疲劳。可以在排卵的前八天进行受孕生活，如果在做到这些还没有怀孕的话，可就需要到医院去检查，看看是什么原因引起的没有怀上。