建议你注意观察自己的情况，如果只是短暂时间的小腹不适，很有可能是因为性兴奋造成的子宫收缩，不用太过在意，是正常的现象，但是如果病情一直持续，有好几天时间的话，还是要引起重视，不排除是宫外孕或者慢性妇科炎症的可能，建议你及时去专业医院的妇科进行检查，否则严重的话会延误病情，还有可能对女性身体带来很大的危害。这几天饮食要注意不要吃辛辣刺激性的食物。