如果患者出现这样的状况，一般是由于呼吸道感染所引起，嘴里的痰咳不出来，也可以去医院，买一些药物，通过药物治疗，能咳出痰来，自己在平时要多喝一些水，这样对化痰也有一定的效果，通过湿化呼吸道，可以辅助排痰，这是在日常饮食方面，经期时间就不要吃辛辣，酸冷的食物，要保证合理的睡眠，不然过于的疲劳，不要熬夜，差不多一周之后就可以缓解了。