粥比较好消化，不管是什么粥，经常喝粥都会有养颜的功效。美白的粥，无非就是在粥里加入一些能美白的食材。美白的食材最常见的就是有枸杞，可以在熬粥的时候加入一些枸杞，不仅能够美白，还能够补气补血，让气色更好，黄豆也能够美白，熬粥的时候加一些很不错。水果中也有很多能美白的，如果喝豆类的粥喝腻了，可以煮水果粥。美白的水果有凤梨，香蕉等，粥快熬好的时候可以加入这些水果。