现在公司规定必须要穿高跟鞋了，我平时没有穿高跟鞋的习惯，但是不得不穿，弄得我现在总是脚特别胀痛，为什么呢？

如果是这样的情况，很可能是对穿高跟鞋不适应或者是高跟鞋不合脚的原因导致的脚部胀痛，在我看来，适当的做一些脚步的按摩，平时不需要的时候尽量把高跟鞋换成平底鞋，缓解脚部的压力就可以解决。还有一种情况就是可能身体缺钙导致的脚部胀痛，因此需要再平时多补充钙质，比如吃一些含钙多的食物，或者是吃一些钙片，这样也可以慢慢的缓解这种疼痛感。