最近感觉自己口腔很疼，吃东西感觉很是难受，之后才发现原来是出现了口腔溃疡，想知道遇到这样的情况应该如何去解决呢？

出现口腔溃疡的人日常生活中要注意口腔卫生和清洁平时生活中要注意多进行刷牙，保持口腔的干净，同时日常生活中要注意少吃一些刺激性东西，要注意多喝一些白开水，适当的可以用一些生理盐水进行漱口，此外日常的饮食要注意多吃一些具有维生素的食物，要避免少吃一些辛辣油腻的东西，同时也要注意自己作息时间的合理安排，避免过于操劳，容易导致身体负担的加重。