首先经常服用避孕药会对女性身体造成一定的影响，会导致经期的延迟，所以日常的性生活建议使用避孕套，唐诗晋生活要注意节制避免过度纵欲，此外要注意合理的安排自己的作息时间，日常生活中不要过度的操劳，避免加重身体的负担，此外饮食要合理的安排与搭配，多吃一些含有优质蛋白质的食物，多吃一些肉类的食物，同时也要注意身体的防寒保暖，避免着凉感冒。