患有急性牙周膜炎的人日常三餐饮食要格外的注意安排，平时要多吃一些清淡的东西，要尽量避免吃一些难以消化的食物，你要少吃一些需要用力咀嚼的东西，平时多吃一些容易消化的食物，有利于肠胃对营养的消化与吸收。同时要戒烟戒酒，日常生活中要注意口腔卫生的清洁，要养成早晚刷牙的习惯，同时睡前要避免吃一些甜蜜的东西，此外不要熬夜容易导致身体内分泌失调，引发牙龈出血之类的情况。