一般情况下有很多原因，是身体疲劳过度疲劳，还有就是最近的饮食或者是生活不规律都会有血管突出的事情，平常注意饮食，多喝水，多吃些水果，没事的时候也要出去多运动，自己的身体健康比什么都重要，平时要吃好、睡好、心情也开朗，保持好心情，不要总是想着让自己生气的事情，我们就想着开心的事情，这样才会开心。