眼底出血的情况大多是眼镜的结膜底下的微细血管出现破裂导致的，不过这些毛细血管有一层结膜包住，所以一般情况下眼底出血的量并不会很多。不过很多因素都会导致眼睛毛细血管破裂，初步考虑是用眼过度引起的这类情况，想要改善需要从注意休息，不要熬夜入手。另外眼部外伤也会导致眼睛出血，考虑是在睡觉的时候不经意压迫眼睛导致的。除此之外高血压视网膜病变等疾病也会导致这类情况的发生。