应该注意头发的保健和护理，不要吃辛辣的东西，也要忌烟酒，多吃一些蔬菜水果生活作息应该规律，不要熬夜应该保持睡眠充足，然后心里不要有压力，会用一些个专业去屑的洗发水止痒的，也可以用一些药物治疗嗯，不要用热水烫洗，像皮炎湿疹一类的病，反复时间也比较长要进一步配合医生的治疗，不要因为治病心切就不听医生的知道自己乱用药，反而病情加重了这可就麻烦了，要听从医生的指导，切记不可自己乱用药，一定要到正规医院去找医生，治疗。