我自从生了孩子之后，我脸上就长了很多黄褐斑，别人都说我是黄脸婆，这让我非常的苦恼，有没有什么小偏方可以进行饮食调理？

黄褐斑的饮食调理基本上都是要吃一些排毒的食物为主，可以吃一些含有大量粗纤维的食物，粗纤维可以使肠胃蠕动增加，可以使大便松软更易于排出，而且能够带走体内的大量毒素，黄褐斑就主要是因为子宫里面毒素淤积所形成的。只要排出体内毒素黄褐斑自然就会慢慢的消失。在这期间你最好不要吃一些垃圾食品，或者说想烧烤海鲜之类的，这些都对你的皮肤有一定的刺激性。