女性出现暴躁易怒的情况可能是更年期到了，所以平时生活中要保持女性的生活状况的良好，要让女性有太大的心理压力和工作压力，平时生活中可以陪女性适当的去户外进行一些生活，能够有效的起到缓解的效果，同时日常的饮食要注意少吃一些辛辣刺激性食物，避免对女性造成刺激，同时也要注意适当的进行一些身体的锻炼，注意劳逸结合，不仅能够促进睡眠质量的良好，同时也能够起到增强体质的效果。