从说的描述看，家孩子主要是因为用眼过度、眼睛疲劳，或者是眼睛出现了炎症，引起了眼部的皮肤痉挛等情况导致老是眨眼的。可以让孩子在看书、看电视、玩电脑一段时间以后，可以让眼睛休息一会儿。同时，让孩子用一些眼药水来滴眼睛。平时可以适当地吃一些鱼肝油，还可以多吃一些核桃、黑芝麻、大枣之类的食物，不要吃辣的食物等，就可以缓解。