现在还年轻，如果出现心律不齐，考虑是由于过度劳累引起的，所以一般没有什么好的治疗方法，在这段时间要多注意休息，平时要劳逸结合，不要熬夜，每天保证充足的睡眠，过一段时间就能恢复正常的心率，一般情况下，如果心率在160到220之间，这种情况就叫做心律不齐了，平时也可以自己计算一下，这段时间多注意观察。