最近有点上火，朋友们都建议让我喝点菊花茶，我不知道喝这个有没有用啊？还有喝菊花茶会不会有啥副作用啊？菊花茶真的有降火的功效吗？喝菊花茶要不要忌什么啊？

菊花具有清降肝火的作用，马上就要到夏季了，这个季节人特别容易就上火，建议朋友们没事可以喝点菊花茶，特别是女人更年期，脾气容易暴躁，喝点菊花茶也可以有效的缓解更年期症状。菊花还能清肝明目，如果有用眼过度，容易眼疲劳的，可以喝点菊花茶。中医中药认为菊花入肝经，可以治疗多种由于肝经火热引起的症状。这里尤其给广大家长一个建议，让家里学习压力大的学生多喝点菊花茶。