用保鲜膜瘦肚子的最初想法就是可以燃烧肚子里的脂肪，但是晚上身体的毛孔再一次呼吸，再一次将体内的一些废物排出体外，如果这时候用保鲜膜把毛孔堵住，很可能会阻碍这些夜间进行的新陈代谢。这会对身体造成一定的伤害，所以还是不要在睡觉的时候用保鲜膜裹着肚子，在蒸桑拿的时候可以适当的做这样的动作。而且要坚持一段时间这样才会有一定的效果。