长胸毛主要是男性雄性激素分泌不平衡导致的毛发生长现象，尤其是青春期后的男性，更是如此，所以生殖机制就会更加旺盛，生长得更快。平时要注意个人的健康，如果在意平时的饮食和作息调理，可以帮助身体缓解这方面的问题。最好吃些低脂肪、不辣、不油腻的食物，多吃些蔬菜、水果等健康食品，稍加药物调理一下内分泌。