大肚子茶减肥是有一定的效果，但是减肥茶都是一种药物的，通过都是通过腹泻的方式来达到瘦身的效果，如果服用大肚子茶有瘦身的效果，停药后都是会有反弹的现象，所以不建议喝大肚子茶减肥，减肥还是要靠科学的方法减肥会比较好，可以通过运动的方法来减肥，跑步，做瑜伽，转呼圈，做仰卧起坐等等遇到都是有减肥的效果。