咳嗽而且伴有浓痰是因为感冒且身体内部有火导致的，要多喝一些水，防止身体内的电解质发生紊乱。如果感觉体内有烧灼感可以吃一些寒凉性的食物水果，如苹果，冰糖雪梨，桃子，黄瓜等。注意饮食要清淡一些，不要吃一些油水大的食物，像羊肉，牛肉，这些热量大的食物不仅不会减轻症状而且还会使症状加重。如果持续的时间太长，最好吃一些化痰止咳的药物，可以去看一下中医，中医在治疗这方面比较占优势。