建议最好能去医院的肛肠科就诊，拿点药回来抹一下。再者如果长期在办公室坐着，最好能时时起来走动一下，不要抓挠。另外，也有可能是因为裤子紧身却不透汗，致使细菌滋生，建议换成宽松吸汗的。注意这期间的个人卫生，勤清洗，内衣裤经常换，不要用刺激性的洗护用品。饮食要清淡，可以吃些青菜萝卜，尽量避免吃一些刺激、辛辣的食物。