出现咬肌肥大是比较难以控制的现象，很多女性的会因为不喜欢自己咬肌肥大而做整形手术，但是从长远看做整形手术对自己的健康影响是很不利的，所以建议患者还是顺其自然尽量不要太过在意自己的外表。一般说来患者如果不喜欢自己的咬肌肥大在吃东西方面一定要注意，不能太硬需要过度咀嚼的食物如果长期吃太硬的食物咬肌会越来越多大的，所以患者可以多吃软一点的食物。