下眼皮肿，但有时不是因为哭得太多造成的，还有可能是因为睡前喝了太多的水，在睡前喝得太多也没有办法正常排出，这样就会增加眼睛内部的压力，最后就会导致眼皮肿大，所以可以对自己的眼睛做一些热敷或者冷敷。可以用热毛巾或者冷勺子，这些比较好的方法都会有比较好的效果，而且以后也要注意睡前不要喝太多的水。