出现子宫颈肥大情况的女性首先要注意好自己的身体的常规检查的定期，定期的去做身体的常规检查能够有效的预防女性妇科疾病的出现，同时女性要注意性生活的节制和性生活的安全，单身女性平时生活中的多吃一些有排毒功效的食物，帮助女性排除体内的毒素，当时女性平时生活中可以适当的做一些身体的运动，可以有好有效的缓解女性出现子宫颈肥大的情况，
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