小孩子风热咳嗽要多吃一些寒凉清热的食物，比如梨子、橘子、白萝卜、西瓜、柿子等等，容易上火的食物不能吃，比如羊肉、鱼肉、辣椒等，水果中荔枝、桂圆等也是不能吃的。首先可以多喝点冰糖雪梨汤，也可以加入点川贝，陈皮等一起熬制，不仅可以止咳生津，还可以润肺清毒。然后可以喝萝卜水，白萝卜直接煮水就可以了。另外还可以把橘子或者橙子用火烤熟后直接吃，可以止咳。