我以前的饮食习惯不是很好，现在肠胃就被我弄坏了。我常常会出现肠胃痉挛的情况，疼得非常厉害，这到底是怎么回事呢？

胃肠痉挛这类情况大多是肠胃功能失调引起的，除此之外，还有部分患者是因为胃肠道器质性病变而导致的肠胃痉挛情况。很多肠胃痉挛患者喜欢盲目使用镇痛药，其实这种做法是不科学的，建议先检查清楚具体的引起肠胃痉挛的原因，然后再对症用药。日常生活当中还需要注意饮食习惯，一些对于胃黏膜会产生刺激的食物你不能够多吃，而且还需要按时吃饭，规律地饮食。