外阴疼痛一般是阴道炎或者外阴炎等妇科疾病引起的，患者可以做分泌物常规检查，使用消糜栓以及消炎类药物进行治疗，每天可以使用温盐水坐浴十分钟，可以起到非常明显的消炎抗菌效果。患者在患病期间一定要避免发生性生活，以免会因撞击等加重外阴疼痛感。同时要注意阴部清洁卫生，坚持每天清洗并更换内衣，并且要减少食用辛辣等刺激性大的食物。