今天早上起来刷牙的时候，照镜子刷舌苔，发现我的舌头发黑，颜色很深，之前都是红色的，想问孕妇舌头发黑是怎么回事？

这是内火重、胃火重的表现。上火了舌头就会发黑。所以应该要给孕妇做下饮食的调理。不能再吃大鱼大肉和油腻上火的食物了，比如鸡汤、大骨汤、辣椒、红豆、芒果等等。应该多吃一些降火的食物，比如绿豆汤，绿豆排骨，百合莲子、苹果、梨子、柚子等等，最重要的是要多喝点温水，多吃新鲜的蔬菜，不要再吃辛辣刺激性的食物，比如菠菜、生菜、芹菜等。