我不知道是为什么，我的性欲特别强，每一次见到一点点诱惑力的东西就会有很强劲的性渴望。我想问一下，吃什么可以降低性欲啊？

现阶段都还没合理降低性欲的食材，可是这类状况能够 根据自身控制来减轻。当然减轻是降低性欲最常见的方式，关键环节取决于防止自身处在性兴奋的自然环境中，倘若性欲特别强烈，能够 冲个凉水澡，让人体血管收缩，进而减少性冲动。要学好用自控能力抑止自身的冲动，但不倡导过多戒欲，不然会损害心里健康。平常能够 做一些运动过量来迁移自身的专注力。