膝盖发软可能是由于缺钙或者是肌肉无力造成的。可用电解质或肌电图检查。对于低钙患者，建议选择口服药物补钙或静脉补钙。肌肉无力可选用针灸等疗法治疗。多吃豆制品、海鲜、肉类和蛋类等含钙高的食物。多晒太阳，做适量的运动，选择科学的烹饪方法，营养均衡也很重要。具体还是要看自身的症状来调节。