遗精是每个男性在青春期的时候都会经历的事情,通常是在做梦的时候因为性梦而引发的排泄物,一般表现为想要尿尿控制不住的感觉,这种感觉非常的难受,也有很多情况下是因为被褥太过暖和或者是内裤过紧导致,出现这种现象的时候很大程度上无法去明辨正确与错误,会冲动的去做某件事,要注意多加休息并且还要多吃一些具有补肾固精作用的食物,还要注意不要过多的接触色情等刊物等。