腰果也叫做开心果，是一种小吃，也是一种零食，腰果是含有丰富的营养成分，对人体来说是有很多的好处的，一般人都是能够吃腰果的，腰果属于热性的食物，腰果和其他的食物都是能够一起吃的，这个是没有什么营养的，但是最好不要和牛奶一起吃，这两者食物一起吃的话，会影响功效，不利于身体吸收，腰果不能和易过敏的食物一起吃，像海鲜，腥的食物不能同时吃，会导致过敏现象的发生，吃腰果的时候一定要多喝水，避免上火。