我妈跟我说在来月经的时候是不能洗头的，但是我月经期比较长，大概在4天左右，如果不洗头会很油的，来月经的时候可以洗头发吗？

女性在月经期间的时候尽量减少洗头的次数，就算要洗头发也需要用热水来洗，洗完头发之后一定要尽快的吹干，这是由于女性在生理期间的时候血液循环会比较差，如果这个时候洗头会让血液集中在头部，这样就会影响到子宫里面的血液循环，是子宫里面的一些淤血无法顺利地排出，就会造成月经量的减少或者是痛经的情况，而且在洗头的时候，头发毛囊上面的毛孔是张开的，这个时候如果受了风寒，就很有可能会导致头痛的情况出现。