今天可能是吃了坏东西，从下午开始我的肚子就一直咕噜不舒服，后来就开始拉稀，最后都变成拉水了，请问，应该怎么办呢？

在吃了不干净，不新鲜的食物的时候，就会导致肠胃炎的出现，这样就会有拉稀拉水的表现。这种情况最好是立即就医，在医生的指导下服用一些消炎药物来进行治疗，比如可以吃诺氟沙星等药物来缓解症状。还要注意及时的补液，以免出现拉脱水的情况。在患病期间，最好是吃一些比较好消化的软烂的食物，比如小米粥等，不要吃生冷的食物，也不要吃油性大的食物，更不能吃辣的食物等。