一般情况下爱，平时消耗水分比较多，大量出汗的时候，尿液会变得特别慌，这是因为剩余排出水分比较少，尿液会浓缩导致的。此外，肾脏在夜间的时候制造的尿液比较少，因此早晨小便的时候就会特别慌。平时如果容易上火的话，尿液的颜色也会变得特别深，多吃一些败火的食物以及水果就可以治疗。如果出现了尿痛的情况，那么很可能是泌尿系统出现了问题，还是去看医生比较好。