其实面包也是主食之一是我们国家的主食是米饭或者是面粉儿面包对于外国来说也是作为遗产的主食之一，所以经常吃面包不会对身体有什么影响。但是如果是女孩子的话就需要注意，因为面包里面热量比较高，含有大量的碳水化合物，所以它可能会引起发胖或者是其他的一系列的问题，如果你正在控制身材的话应该少吃面包。你也应该让孩子吃一些蔬菜或者是水果这样能够很好地补充体内的维生素。