指甲是人血气的代表，所以如果指甲发青，很可能是血气不足引起的。当然也是有其他的原因的。首先指甲发青可能是因为指甲被真菌感染，形成了灰指甲造成的。其次血液的流通和循环不通畅，血液流到指甲的速度很慢，就会造成指甲发青。另外如果天气太冷，或者受寒以后，就会出现指甲发青以及嘴唇发乌等现象。应该要多吃点活血益气的食物，比如红糖水，姜茶等。